¿Sabes cuál es la importancia de la alimentación ante el cáncer? El diagnóstico de cáncer representa un desafío significativo que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Durante este período, mantener una alimentación saludable y equilibrada se vuelve esencial para apoyar el tratamiento oncológico y mejorar la calidad de vida del paciente.
En Cancun Cancer Institute sabemos que una nutrición adecuada no solo proporciona la energía necesaria para enfrentar los tratamientos.
Esto también fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la recuperación de los tejidos dañados.
¿Qué beneficios brinda una dieta equilibrada y saludable?
- Ayuda a mantener el peso corporal: Los tratamientos oncológicos pueden provocar pérdida de apetito y, en consecuencia, pérdida de peso. Consumir alimentos ricos en nutrientes ayuda a prevenir la desnutrición y a mantener un peso saludable.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: Una alimentación rica en vitaminas y minerales refuerza las defensas del organismo, reduciendo el riesgo de infecciones.
- Mejora de la tolerancia al tratamiento: Pacientes bien nutridos suelen experimentar menos efectos secundarios y tienen una mejor respuesta a las terapias oncológicas.
Te queremos compartir algunos consejos alimenticios, útiles para pacientes oncológicos.
- Incorporar proteínas de calidad: Las proteínas son fundamentales para la reparación celular y el mantenimiento muscular. Incluya en su dieta fuentes como pollo, pescado, huevos, lácteos bajos en grasa, legumbres y frutos secos.
- Consumir grasas saludables: Prefiera grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas presentes en alimentos como el aceite de oliva, aguacate, nueces y pescados grasos. Estas grasas aportan energía y ayudan en la absorción de ciertas vitaminas.
- Mantener una hidratación adecuada: Beber suficiente agua es esencial para el correcto funcionamiento del organismo y para contrarrestar posibles efectos secundarios como la sequedad bucal o el estreñimiento.
- Realizar comidas pequeñas y frecuentes: Si el apetito es limitado, consumir porciones reducidas varias veces al día puede facilitar la ingesta de nutrientes necesarios.
La alimentación desempeña un papel crucial en el manejo del cáncer. Una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades individuales no solo apoya el tratamiento médico, sino que también mejora la calidad de vida del paciente.
Es fundamental que las personas diagnosticadas con cáncer consulten a profesionales de la salud, como nutricionistas especializados, para recibir orientación personalizada y basada en evidencia científica.
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